平时，只要说起宫颈癌，大部分女性都会露出害怕的表情，这对于她们来说是一种可怕的疾病，所以做好宫颈癌的预防工作，对于女性来说就显得尤为。那么，预防宫颈癌的措施主要有哪些呢？杭州红房子妇产科医院的专家指出，女性在预防宫颈癌时，要注意以下事项：

　　１、良好的生活习惯：要做到戒烟、限酒，烟以及酒均是属于一种极酸的酸性物质。长时间吸烟喝酒的人，是比较容易造成酸性体质。

　　２、保持良好的心态：压力主要是癌症比较的诱因，也能够维持比较良好的心态，劳逸结合在一起，避免疲劳过度。是能够有效的将免疫功能给提高，可以将癌变的可能性降低。

　　３、加强体育锻炼：女性需要加强自身的体质，常常在阳光下运动，还会常常出汗，是能够把身体里面里面体内酸性物质随着汗液而排除身体外面，预防酸性体质的形成。

　　４、少吃辛辣食物：女性避免进食一些比较热、比较冷、过期以及一些发生了变质的食物，年龄比较大、身体比较弱或者某种疾病遗传基因的女性，可以进食一些预防癌症的食品，以及含有碱量比较高的碱性食品。

　　５、生活要规律：每天每夜打麻将、夜不归宿等生活没有规律，均会让体质的酸化变重，是特别容易患上癌症。需要养成一种比较良好的生活习惯，进一步维持弱碱性的体质，让各种癌症疾病可以离自己远一点点。

　　温馨提示：宫颈癌并不会突然地发生，而女性如果养成定期做检查的习惯，就可以有效的预防很多疾病的发生或是发病早期就进行较有效的治疗。比如宫颈TCT检查就可以有效的在宫颈癌前病变或是宫颈癌早期就发现病情，而此时的治疗率是很高的。如果您还有任何相关方面的问题，可以点击咨询，在线专家将会实时为您解答。